Зал групповых программ ADRENALIN

  • Зал групповых программ ADRENALIN

Хотите посетить нас
и самостоятельно всё осмотреть?

О зале

«Движение — жизнь!» — вот девиз групповых программ! Выбирайте движения динамичные, как степ, или плавные, как пилатес, танцевальные или с элементами боевых искусств — день за днем они будут наполнять вас жизнью и здоровьем. Красивые удлиненные мышцы, королевская осанка, грация и пластика обретается здесь.

Главное правило тренировок — вы должны устать, но не переутомиться. Для этого выбирайте занятия в соответствии с вашим уровнем подготовки: для начинающих, для среднего уровня и для самых опытных. На экскурсе по залам групповых программ (вы не забыли заказать бесплатный экскурс при получении карты?) инструктор вам поможет сориентироваться — и по уровню подготовленности, и по видам программ.

Вы можете дополнять групповыми тренировками занятиями в тренажерном зале, а можете комбинировать их между собой — специально для вашего удобства расписание в клубах составлено так, чтобы близкие по времени занятия дополняли друг друга по методике тренировки.

Познакомьтесь сейчас с основными видами наших групповых программ и закажите бесплатное посещение любого занятия в наших клубах.

И приходите заниматься!

тренеры

  • Великанова Марина
    Великанова Марина

    Инструктор групповых программ. 



  • Захарова Настя
    Захарова Настя

    Инструктор групповых программ.

  • Камзина Светлана
    Камзина Светлана

    -Опыт работы более 20 лет                        
    - 9 лет заграницей

    -Пилатес(международный сертификат)
    Хип-хоп(международный)
    -Детский фитнес/танцевальная мозаика
    -Силовые тренировки
    -Сертификат по fat burn(жиросжигание)
    -Многоуровневая программа функционального тренинга
    -Миофасциальный тренинг
    -сертификат инструктора тренажерного зала
    -классическая хореография,аэробный тренинг,каланетика,бодиданс,эстрадный танец,дефиле(постановка походки)                        

  • Шиловская Юлия
    Шиловская Юлия

    Инструктор групповых программ.

Особенности

Стоимость посещения

Блок тренировок с тренером — 6000 руб

Разовая тренировка — 900 руб

Сплит-тренировки с тренером — 4000 руб

Расписание

Пн | 18 Сентября Вт | 19 Сентября Ср | 20 Сентября Чт | 21 Сентября Пт | 22 Сентября Сб | 23 Сентября Вс | 24 Сентября