Зал функционального тренинга

  • Зал функционального тренинга

Хотите посетить нас
и самостоятельно всё осмотреть?

О зале

Занятие, которое учит движению, стимулирует все мышцы и суставы, помогающие нам выполнять необходимые в обычной жизни действия. В тренировку включаются самые различные сочетания движений и чувство баланса. ФТ воздействует на работу организма в целом, а не только отдельных его частей. Если тренировать только определенные мышечные группы, то они будут становиться еще сильнее, а другие - так и останутся слабыми.

До тех пор пока мышцы всего тела не начнут работать совместно, мы не будем готовы к возможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Необходимо научить разные мышцы сотрудничать на благо здоровья и красоты. Главное в ФТ- комплкесность, т.е.задействовать одновременно: большие мышечные группы, глубокие, самые мелкие мышцы и мышцы, окружающие наши суставы. Ни в одной другой тренировке подобного нет.

Проводятся групповые и индивидуальные занятия, сплит-тренировки (2 человека), корпоративные занятия.

тренеры

Особенности

  • Силовая рама
  • Петли TRX
  • Гири
  • Пиламетрический куб
  • Кольца
  • Штанги
  • Канаты
  • Скакалки
  • Профессиональное покрытие

Стоимость посещения

Разовая тренировка — 900 руб

Расписание

Пн | 19 Ноября Вт | 20 Ноября Ср | 21 Ноября Чт | 22 Ноября Пт | 23 Ноября Сб | 24 Ноября Вс | 25 Ноября