Фитнес-тестирование в FIRSTGYM — Фитнес-клуб FirstGym

При приобретении клубной карты Firstgym каждый член клуба получает право на прохождение бесплатного фитнес-тестирования у нашего врача — Анны Спиваковской.

Фитнес-тестирование включает:

  1. Замер антропометрических показателей: роста, массы тела, расчет некоторых индексов, измерение статической и динамической силы, определение процентного содержания жировой ткани.
  2. Оценку сердечно-сосудистой и дыхательной системы и общего физического состояния.
  3. Составление рекомендаций по питанию.
  4. Предоставление рекомендаций по оптимальной кардионагрузке с учетом состояния здоровья и нынешней физической формы.

Наш фитнес-врач готов принять вас в пятницу с 17:30 до 19:30 по предварительной записи.